现代社会，尤其是青年男女，经常醒得很晚，睡眠不足很容易降低患者身体循环的规律性。这会降低患者的免疫力，并且无助于白癜风的恢复。对此，白癜风患者要注意不要熬夜。

日常生活中不规律的进餐和休息。这种白癜风的病因很容易引发白癜风的出现，很多人都有偏食的习惯，尤其是小患者，身体营养可能缺乏全面均衡的补充，容易出现不规律的作息。它会引起人体内分泌系统的紊乱，引起紊乱，影响黑色素细胞的合成。