许多人患了白癜风之后，一些人对于白癜风并没有多少认识，因此当他们见到白癜风患者时，都会故意避而远之，甚至会产生歧视的目光，这样会使许多患者心理压力成倍地增加，神状态不佳将直接影响到患者对于疾病的治果，而且易加重病情，需及时进行治疗。。

白癜风患者在适当晒太阳的同时，还应该增加营养，增加黑豆黑芝麻这些帮助人体黑色素细胞合成的食品，减少维生素C含量高的饮食，加强锻炼，提高人体免疫力，规律生活，培养一个好习惯。