白癜风的起病或病情加重多发生于某些神紧张事件之后，而起病过程中的过度疲劳、忧虑、彻夜难眠、寝食不安等均会造成精神紧张过度而加重病情。

人的免疫力下降的时候很容易造成身体的免疫功能紊乱，更容易让自己生病，白癜风就是这样发生的，所以建议要经常锻炼，通过合理的饮食、保持乐观的心态等方式增强免疫能力。