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白癜风患者如何从食物中补铜?附含铜食物清单

来源:  时间:2022-03-17

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  白癜风患者如何从食物中补铜?附含铜食物清单。微量元素在人体中的含量尽管微少,但却对机体的健康起着非常重要的作用。他们是直接参与到机体新陈代谢中间环节的活性物质,如铜、锌、硒等,它们参与黑色素细胞的合成,还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。那么白癜风患者如何从食物中补充铜元素呢?下面毫州白癜风专科医院为大家做出解答。

白癜风患者如何从食物中补铜

  一、白癜风与铜元素的关系
  铜是人体必需的微量元素,在摄入后十几分钟即可进入血液中,同时存在于红血球内外,可帮助铁质传递蛋白,在血红素形成过程中扮演催化的重要角色;而且在食物烹饪过程中,铜元素不易被破坏掉,铜是酪氨酸酶的辅酶,在皮肤色素的形成中起着重要作用。
  二、白癜风发病如果是因为铜离子缺失,就需要在医生指导下科学补充
  1、虽然铜在人体的单位非常小,但如果摄入过多的铜就会引起人体重金属中毒。一般情况下,铜的摄入量婴幼儿期为0.4~1.0mg/日,成人为1.5~3.0mg/日,吸收率30~40%。
  2、白癜风患者是否需要补充铜元素,应在做完微量元素检测后,观察自身铜离子是否缺乏以及是否需要补充,遵从医嘱,不可自行补充微量元素。否则不仅对白癜风无效,还有可能会引发身体的其他疾病。
  3、铜离子缺乏的白癜风患者在日常生活中可以多吃田螺、河蚌等含铜食品,达到补充所缺少的铜元素。含铜食物清单:口蘑、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽等。良好来源 :蚕豆、鲜蘑菇、青豆、黑芝麻、黄豆及其制品、绿豆、松子、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、毛豆、香菇、面筋、豌豆、黄酱、金针菜、栗子、燕麦片、坚果等。
  温馨提示:白癜风发病诱因复杂,并非所有患者都是因为铜离子缺失而致病。临床发现,还有部分患者机体内部铜离子代谢障碍,需检查明确病情和病因之后,通过有效的药物内调修复。

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