不能有长时间的曝晒，尤其是户外工作人员的手会长时间暴露在紫外线下。确实，暴露在阳光下会使皮肤变黑，但过度暴露在阳光下会黑色素的产生并导致白癜风。因此，应涂抹防晒霜，避免日晒，外出时应戴上手套或涂抹防晒霜。

      我想很多朋友在生活中都有吃零食的习惯，但是零食中的营养成分比较低，同时直接引起肠胃不适。长期消化不良会导致身体出现故障。它会排出毒素，会引起食欲不振，导致微量元素流失。当这些情况发生时，它们是白癜风的主要原因。