白癜风患者应尽量控制自己的情绪，保持良好的神状态。白癜风患者除了要有良好的心态，日常生活中还应养成良好的作息规律，劳逸结合，避免过度劳累。饮食方面，注意科学饮食，合理禁忌，可以多吃坚果、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等，少吃维生素C含量高的蔬菜水果，包括猕猴桃。吃水果、橘子、鱼、虾、海鲜、烟草、酒和辛辣食物。

      避免创伤。为了预防外伤性白癜风，重要的是要保护皮肤，避免长时间暴露在阳光下和沐浴时强烈摩擦皮肤等损伤。如果您有皮炎或湿疹等皮肤病，会及时治疗。